2012年1月4日水曜日

最適学習環境は「頭寒足熱」

寒い時期が続きますが、学習環境として室温の設定は
非常に大切です。

学習に最適の室温は上半身が低め、下半身が高めの温度で
これを、「頭寒足熱」といいます。

一般に、日本人が「快適」と感ずる室温は20~25度ですが、
これでは眠くなる人も多く、勉強には不向きです。

勉強する際の目安となるのは下半身が30度、
上部気温が18~20度くらいになります。

部屋の温度を18~20度にし、下半身をコタツに入れ、
スイッチを「弱」にした程度・・・とご想像ください。

また、温度とともに湿度も大切です。
部屋の換気を良くし、乾燥しすぎないようにします。

快適さを確保できるとともに風邪の予防にも通じます。
部屋にぬれたタオルなどをかけておくだけでも乾燥は防げます。
(受験生がおられる家庭は特にご注意を)

全国のショウイン塾生!がんばれ~★

P.S.
保護者様、学習環境のご協力、よろしくお願いします(^^)

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